ZC FORMATION SPORT :
NOS FORMATIONS CONTINUES POUR VOUS
- Les formations continues permettent aux coachs, éducateurs, moniteurs ou professeurs d'approfondir leurs compétences ou de les enrichir dans une discipline complémentaire.
- Elles peuvent être aussi choisies pour une remise à niveau.
- Nos formations peuvent également être dispensées à la demande
Préparation Physique
Préparation Physique Générale
MODULE 1
"Comprendre les bases pour améliorer la performance d'un athlète"
- 3 jours de 7h -
DATES 2025
- 13, 14 et 16 Octobre
- 10, 11 et 13 Novembre
- 17, 18 et 20 Novembre
- 8, 9 et 12 Décembre
Préparation Physique HYROX
MODULE 2
"Maîtriser les fondamentaux Hyrox pour améliorer tes performances."
- 3 jours de 7h -
Préparation Mentale
Préparation Mentale
MODULE 1
"Gestion du stress et des émotions"
- 2 jours de 7h -
DATES 2025
- 6 et 7 Octobre
- 17 et 18 Novembre
- 15 et 16 Décembre
Préparation Mentale
MODULE 2
"Prendre du recul et mobiliser ses ressources"
- 2 jours de 7h -
Nutrition
Nutrition du sportif
MODULE 1
"Pour la performance et la récupération"
- 2 jours de 7h -
DATES 2025
( A la demande )