ZC FORMATION SPORT :
NOS FORMATIONS CONTINUES POUR VOUS
- Les formations continues permettent aux coachs, éducateurs, moniteurs ou professeurs d'approfondir leurs compétences ou de les enrichir dans une discipline complémentaire.
- Elles peuvent être aussi choisies pour une remise à niveau.
- Nos formations peuvent être dispensées à la demande.
Préparation Physique
Préparation Physique Générale
MODULE 1
"Comprendre les bases pour améliorer la performance d'un athlète"
- 4 jours de 8h30 -
DATES 2026
- 23 , 24, 26 et 27 Mars
- 27, 28, 30 Avril et 1 Mai
- 18, 19, 21 et 22 Mai
- 8, 9, 11 et 12 Juin
Préparation Physique - Musculation
MODULE 2
"Maîtriser les fondamentaux de la musculation pour améliorer tes performances."
- 4 jours de 8h30 -
Préparation Mentale
Préparation Mentale
MODULE 1
"Gestion du stress et des émotions"
- 3 jours de 8h30 -
DATES 2026
- 16, 17 et 20 Mars
- 30,31 Mars et 2 Avril
Préparation Mentale
MODULE 2
"Prendre du recul et mobiliser ses ressources"
- 3 jours de 8h30 -
Nutrition
Nutrition du sportif
MODULE 1
"Pour la performance et la récupération"
- 2 jours de 7h -
DATES 2025
( A la demande )